Ovsené lievance /vegan*/

Potrebujeme:

1 hrnček ovsených vločiek

1 hrnček rastlinného mlieka

1 veľký zrelý banán

1 lyžička mletej škorice

1 lyžička prášku do pečiva

štipka soli

Postup:

Ovsené vločky pomixujeme na múčku, pridáme k nim mlieko a banán nakrájaný na kolieska. Všetko poriadne premixujeme. Na panvici pečieme tenké lievance, aj po upečení budú v strede jemne mäkké.

Náplň 1 (menej zdravá varianta): 50g tvarohu pomixujeme s lyžičou práškového cukru a tým vytvoríme náplň do lievancov. Za hrsť malín zmixujeme s 2 lyžicami vanilkovej zmrzliny a polejeme naplnené lievance. Podávame s ďalšou zmrzlinou, šľahačkou a čokoládovým topingom.

Náplň 2 (zdravá varianta): 50g tvarohu pomixujeme s hrsťou malín, na vrch lievancov potom pridáme ďalšie čerstvé maliny.

*len samotné lievance sú vegan, náplne nie